Los engranajes del gimnasio

Es fácil mirar a las personas famosas que se ponen en buena forma para la sección y piensan que es fácil de ver porque tienen equipo eleganteEntrenamiento personal y brechas para poner todo para el éxito. Aunque es fiel a cierto grado, casi el gimnasio y muchas opciones que tienen mucho que hacer por mucho dinero, por supuesto, pero la práctica práctica realmente está haciendo. ¡Entonces puedes encontrar a BLLEWO WALLEWOY Belldion!

Drew Barrymore: entrenamiento de yoga

Una de las mejores cosas en el yoga es que no requiere una gran inversión. En realidad no necesitas nada en absoluto. Drew Barrymore nos dijo que usabas yoga Hotting para ir a nadar para el verano. Además de reducir el peso, Según la Organización Osteopática de los Estados Unidos El yoga también puede aumentar el desarrollo, mejorar la vida sincera y protegerlo de las lesiones. Semana estadounidense He visto Dibujó a su clase de yoga con truco naranja naranja, y puede Encuentra uno como existente en Amazon.

Mark Wahlberg: pie de máquina Smith

Mark Wahlberg han estado frente a la cultura de las artes en décadas. Es posible que haya oído hablar de sus famosas tiendas matutinas para entrenar en su casa. El año pasado marca más rápido 63 horas, Entonces la fuerte pierna de ejercicioque probablemente debería hacer sin el consentimiento de un médico. Uno de Mark Resources es una máquina Smith, que da más estabilidad durante su vida.

Hay muchas opciones de máquina Smith según su presupuesto, pero nos gusta esto Máquina Oppsdecor Menos de $ 300. Contiene 4.5 estrellas en Amazon, y los exámenes están agradecidos por la calidad de construir una calidad y capacidad para extender completamente el ejercicio físico.

Kate Hudson: entrenamiento de reformador de Pilates

Lo mejor de Wilcule Pilates es que no solo necesita más herramientas para comenzar. Sin embargo, no eres una persona famosa Kate HudsonTienes el dinero para comprar lo mejor. Bien, Vida y estilo demostró que Kate tiene muchas máquinas de riford Cuando está en casa.

Si no está familiarizado con uno, un reformador es un dispositivo que ofrece muchos tipos de poleas, arbustos, calzado y galones y galones y litros. Creo que parece un dispositivo de tortura medieval, pero muchas personas juran por ellos, incluida Kate. Puede terminar fácilmente miles con una máquina de reprimenda, pero nos gusta esto Reformador de marca dpiolrcag por $ 400.

Chris Hemsworth: entrenamiento de mancuernas

Para estacionar masa de tostado como Chris Hemsworth Hizo una pelota nerviosa, usar pesas para un proceso natural es un camino a seguir. En 2019, Salud principal Mostró a Chris Para hacer un ciclo loco de Dumbhell. Esto es efectivo para ayudar a desarrollar los músculos y mantener la frecuencia cardíaca para quemar mucha grasa.

La mayoría de las personas famosas tienen gimnasios completos en pesas separadas para cada peso. Aunque esto funciona si tiene un lugar, un asiento que tiene una manera traducida a una forma muy difícil. El Programa dorado aquí está bowflexcon una forma simple de escribir para cambiar su peso.

Chrissy Teugan: TRX Entrenamiento

El engaño y la personalidad de la televisión siempre están en un formato formidable. A pesar de Chrissy tiene una forma completa de práctica, una parte es Sistema de entrenamiento TRX que se detiene, de acuerdo a ¡Hola!. TRX usa enlaces vinculados con la puerta, vigas o haz para dar una práctica completa de práctica mediante el uso de su cuerpo. Puede sacar el sistema o más donde puede causarlo seguro, lo cual es mayor para visitar. Para Menos de $ 200 en AmazonEs un buen depósito para el entrenamiento que podemos.

Eminem: En el entrenamiento de Rudwamill

En 2007, la verdadera naturaleza sin sombra no era muy suave Dijo Muestre a los hombres en hombre Que te recuperas de la droga de drogas y saliste de la rehabilitación, comenzó a correr con engañado para romper peso. ¡Esto funcionó y finalmente perdió 81 Lipon! ¿Crees que está de vuelta? ¡De vuelta! Si intentas copiar Eminem’s Diseño, asegúrese de tener un sonido de alta calidad como ese Este programa de pista de tardías. ¡Em también produjo fuertes soldados de cadera, por lo que el movimiento del movimiento recomendado por Drew Barrymore también puede ayudar!

Naomi Campbell: entrenamiento de Kettlebell

Supermodelo legendario Naomi Campbell permanece de alta forma en edad Mediante el uso de Kettlebells en su familia de gimnasia. El ejercicio es un ejercicio muy feliz, pero puede usarlos para reemplazar las cargas de peso con pequeños cambios. Nos gusta Trío Ee4all de Kettlebell Porque tienen un peso de aproximadamente 10, 15 bits en 20 para que pueda continuar de inmediato. También tienen 4.5 estrellas en Amazon en más de 1.300 críticas.

Hugh Jackman: máquina para mover la máquina de ejercicios

Querido hombre famoso Hugh Jackman lo hizo en mucho tiempo el año pasado cuando corrigió la parte de Wolverine Deadpool y Welverine. Hugh necesitaba que ella comenzara a apoyarse en su francés y dice que una de las mejores maneras de hacerlo es usar una máquina en el medio. Hugh dijo A NOSOTROS Regrese en 2019 que le gusta comer porque “golpea la grasa” y “usando cada músculo”. Hasta este objetivo, el La prensa de costura es una buena opciónCon más de 500 opiniones, 4.5 estrellas y órdenes de arresto de dos años. Muchos inspectores se dieron cuenta de que era un excelente servicio al cliente del cliente.